Общая информация о продукте
Чиабатта (итальянский хлеб)
Хлеб и булочные изделия
Витамины и минералы
PP
7.5%
B5
6.0%
B6
2.5%
B2
2.8%
B1
6.0%
E
2.0%
K
0.8%
B9
5.0%
B4
2.6%
K
5.3%
Ca
2.4%
Si
4.7%
Mg
6.8%
Na
25.0%
S
5.8%
P
14.6%
Cl
38.0%
Al
0.1%
B
1.8%
Fe
7.2%
I
6.7%
Mn
26.1%
Cu
14.0%
Mo
13.3%
Ni
15.0%
Rb
7.0%
Se
43.6%
Sr
2.2%
Cr
4.0%
Zn
6.0%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Чиабатта (итальянский хлеб) на 100 г
260.0
ккал
7.9 г
Белки
51.5 г
Углеводы
2.5 г
Жиры
35.0%
Вода
2.4 г
Клетчатка
2.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 1.5 мг | 7.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.3 мг | 6.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.05 мг | 2.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.05 мг | 2.8% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.09 мг | 6.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.3 мг | 2.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 20.0 мкг | 5.0% |
| Холин (витамин B₄) | 13.0 мг | 2.6% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 132.5 мг | 5.3% |
| Кальций (Ca) | 24.0 мг | 2.4% |
| Кремний (Si) | 1.4 мг | 4.7% |
| Магний (Mg) | 27.0 мг | 6.8% |
| Натрий (Na) | 575.0 мг | 25.0% |
| Сера (S) | 57.5 мг | 5.8% |
| Фосфор (P) | 102.5 мг | 14.6% |
| Хлор (Cl) | 875.0 мг | 38.0% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.07 мг | 0.1% |
| Бор (B) | 0.035 мг | 1.8% |
| Железо (Fe) | 1.3 мг | 7.2% |
| Йод (I) | 0.01 мг | 6.7% |
| Марганец (Mn) | 0.6 мг | 26.1% |
| Медь (Cu) | 0.14 мг | 14.0% |
| Молибден (Mo) | 0.006 мг | 13.3% |
| Никель (Ni) | 0.015 мг | 15.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.07 мг | 7.0% |
| Селен (Se) | 0.024 мг | 43.6% |
| Стронций (Sr) | 0.045 мг | 2.2% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 0.9 мг | 6.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.03 г |
2.0%
|
| Омега-6 | 1.2 г |
8.0%
|
| Зола | 1.7 г |
8.5%
|
| Клетчатка | 2.4 г |
9.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 2.0 г |
4.0%
|
| Крахмал и декстрины | 48.0 г |
48.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
4.0%
|
| Вода | 35.0 г |
35.0%
|