Общая информация о продукте
Хлебцы «Ржаные» (хрустящие)
Хлебцы
Витамины и минералы
B11
0.0%
C
2.2%
b-car
0.1%
H
20.0%
PP
26.0%
B5
24.0%
B6
20.0%
A
0.2%
B2
13.9%
B1
30.0%
E
20.0%
K
3.3%
B9
12.5%
B4
7.0%
K
16.0%
Ca
5.8%
Si
33.3%
Mg
23.8%
Na
26.1%
S
10.5%
P
40.7%
Cl
41.3%
Al
0.6%
B
5.5%
Fe
25.0%
I
20.0%
Mn
182.6%
Cu
50.0%
Mo
40.0%
Ni
35.0%
Rb
25.0%
Se
90.9%
Sr
9.0%
F
0.5%
Cr
20.0%
Zn
21.3%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Хлебцы «Ржаные» (хрустящие) на 100 г
315.0
ккал
11.0 г
Белки
62.8 г
Углеводы
2.2 г
Жиры
8.5%
Вода
12.5 г
Клетчатка
2.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| L-карнитин (витамин B₁₁) | 0.1 мг | 0.0% |
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 2.0 мг | 2.2% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 5.0 мкг | 0.1% |
| Биотин (витамин H) | 0.01 мг | 20.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 5.2 мг | 26.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 1.2 мг | 24.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.4 мг | 20.0% |
| Ретинол (витамин A) | 2.0 мкг | 0.2% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.25 мг | 13.9% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.45 мг | 30.0% |
| Токоферол (витамин E) | 3.0 мг | 20.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 4.0 мкг | 3.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 50.0 мкг | 12.5% |
| Холин (витамин B₄) | 35.0 мг | 7.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 400.0 мг | 16.0% |
| Кальций (Ca) | 57.5 мг | 5.8% |
| Кремний (Si) | 10.0 мг | 33.3% |
| Магний (Mg) | 95.0 мг | 23.8% |
| Натрий (Na) | 600.0 мг | 26.1% |
| Сера (S) | 105.0 мг | 10.5% |
| Фосфор (P) | 285.0 мг | 40.7% |
| Хлор (Cl) | 950.0 мг | 41.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.3 мг | 0.6% |
| Бор (B) | 0.11 мг | 5.5% |
| Железо (Fe) | 4.5 мг | 25.0% |
| Йод (I) | 0.03 мг | 20.0% |
| Марганец (Mn) | 4.2 мг | 182.6% |
| Медь (Cu) | 0.5 мг | 50.0% |
| Молибден (Mo) | 0.018 мг | 40.0% |
| Никель (Ni) | 0.035 мг | 35.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.25 мг | 25.0% |
| Селен (Se) | 0.05 мг | 90.9% |
| Стронций (Sr) | 0.18 мг | 9.0% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Хром (Cr) | 0.01 мг | 20.0% |
| Цинк (Zn) | 3.2 мг | 21.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.03 г |
2.0%
|
| Омега-6 | 0.6 г |
4.0%
|
| Зола | 2.4 г |
12.0%
|
| Клетчатка | 12.5 г |
50.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 2.0 г |
4.0%
|
| Крахмал и декстрины | 60.0 г |
60.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
2.0%
|
| Вода | 8.5 г |
8.5%
|