Общая информация о продукте
Яйцо страусиное
Яйца свежие
Витамины и минералы
b-car
1.4%
A
17.8%
K
6.0%
Ca
6.0%
Mg
2.9%
Na
6.1%
S
16.0%
P
28.6%
Cl
6.5%
Al
0.0%
B
1.0%
Fe
8.9%
I
20.0%
Mn
0.9%
Cu
7.0%
Ni
4.0%
Rb
3.0%
Se
21.8%
Sr
1.0%
F
0.5%
Cr
6.0%
Zn
8.0%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Яйцо страусиное на 100 г
145.0
ккал
12.2 г
Белки
0.7 г
Углеводы
11.7 г
Жиры
74.0%
Вода
0.7 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 70.0 мкг | 1.4% |
| Ретинол (витамин A) | 160.0 мкг | 17.8% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 150.0 мг | 6.0% |
| Кальций (Ca) | 60.0 мг | 6.0% |
| Магний (Mg) | 11.5 мг | 2.9% |
| Натрий (Na) | 140.0 мг | 6.1% |
| Сера (S) | 160.0 мг | 16.0% |
| Фосфор (P) | 200.0 мг | 28.6% |
| Хлор (Cl) | 150.0 мг | 6.5% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.02 мг | 0.0% |
| Бор (B) | 0.02 мг | 1.0% |
| Железо (Fe) | 1.6 мг | 8.9% |
| Йод (I) | 0.03 мг | 20.0% |
| Марганец (Mn) | 0.02 мг | 0.9% |
| Медь (Cu) | 0.07 мг | 7.0% |
| Никель (Ni) | 0.004 мг | 4.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.03 мг | 3.0% |
| Селен (Se) | 0.012 мг | 21.8% |
| Стронций (Sr) | 0.02 мг | 1.0% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Хром (Cr) | 0.003 мг | 6.0% |
| Цинк (Zn) | 1.2 мг | 8.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.0 г |
0.0%
|
| Зола | 1.2 г |
6.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.7 г |
1.4%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
17.5%
|
| Вода | 74.0 г |
74.0%
|