Тёплый напиток «Иммунный коктейль» с куркумой и мёдом — 70 ккал
Описание
Согревающий противовоспалительный напиток на основе травяного чая. Куркума, имбирь и мёд (в тёплом виде) помогают бороться с инфекцией и облегчают боль в горле.
- Заварите зелёный чай (250 мл), дайте ему немного остыть (до 60-70°С).
- Натрите имбирь (10 г) на мелкой тёрке.
- В тёплый чай добавьте натёртый имбирь, куркуму (0.5 ч.л.) и корицу. Размешайте.
- Добавьте мёд (1 ч.л.) и дольку лимона, аккуратно помешивая, пока мёд не растворится.
- Дайте настояться 2-3 минуты и пейте маленькими глотками.
70
ккал
0.2 г
Белки
17.5 г
Углеводы
0.3 г
Жиры
1.2 г
Зола
1.9 г
Клетчатка
95.6%
Вода
4.8 г
Сахара
1.8 г
Крахмал
0.02 г
Омега-6
0.1 г
НЖК