Как приготовить Жареный рис со свининой?

Жареный рис со свининой. Как приготовить за 30 мин. 502 ккал, Б 33 / Ж 14 / У 61.

Калорийность Жареный рис со свининой?

502 ккал, белки 33 г, жиры 14 г, углеводы 61 г на порцию.

Жареный рис со свининой

Name: Жареный рис со свининой
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Свинина (вырезка, филе) — 125 г; Рис белый шлифованный — 70 г; Лук зеленый (перо) — 1.5 шт; Соус соевый — 10 мл; Карри молотая — 0.5 ч.л.; Масло подсолнечное (рафинированное) — 5 мл; Соль поваренная — 1 щепотка

30 мин

Средне

1 порц.

403 г / 1 порц.

Кремний (Si) Витамин K Витамин B1 Селен (Se) Фосфор (P) Марганец (Mn)

Описание

Ароматный жареный рис с кусочками свинины и карри

Рейтинг

Порций:

502

ккал

33.4 г

Белки

61.5 г

Углеводы

14.1 г

Жиры

4.6 г

Зола

3.4 г

Клетчатка

46.6%

Вода

1.6 г

Сахара

54.6 г

Крахмал

0.08 г

Омега-3

4.25 г

Омега-6

3.7 г

НЖК

Похожие рецепты

Кацу карри с курицей 616 ккал · 45 мин

Голубцы из китайской капусты с фаршем в духовке 350 ккал · 60 мин

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе с рисом 520 ккал · 35 мин

Карри яйца 416 ккал · 15 мин

Рыбные котлеты из трески на молоке 519 ккал · 40 мин

Куриные крылышки по-корейски 690 ккал · 50 мин

Запечённая свинина в апельсиновой глазури с рисом 532 ккал · 120 мин

Корейский холодный суп кукси 281 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Жареный рис со свининой?: Жареный рис со свининой. Как приготовить за 30 мин. 502 ккал, Б 33 / Ж 14 / У 61.
Калорийность Жареный рис со свининой?: 502 ккал, белки 33 г, жиры 14 г, углеводы 61 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.