Морс клюквенный теплый
Описание
Натуральный напиток с высоким содержанием витамина С и антиоксидантов. Клюква обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием.
- Клюкву разморозьте (если замороженная), разомните деревянной толкушкой или блендером.
- Залейте ягодное пюре горячей (но не кипящей) водой, перемешайте.
- Дайте настояться под крышкой 10-15 минут, чтобы напиток приобрел цвет и вкус.
- Процедите морс через мелкое сито или марлю, хорошо отжав ягодный жмых.
- Подсластите по необходимости минимальным количеством стевии или меда (мед добавляйте в теплый, а не горячий морс!).
- Пейте в теплом виде. Можно приготовить на несколько порций и хранить в холодильнике, подогревая перед употреблением.
84
27 ккал / 100 г
ккал
1.2 г
0.4 г / 100 г
Белки
18.9 г
6.2 г / 100 г
Углеводы
0.3 г
0.1 г / 100 г
Жиры
1.2 г
0.4 г / 100 г
Зола
9.9 г
3.2 г / 100 г
Клетчатка
86.3%
Вода
11.1 г
3.6 г / 100 г
Сахара
0.06 г
0.02 г / 100 г
Омега-6