Клюква

Name: Клюква
Brand: MyNutri

Ягоды

Витамины и минералы

C 16.7%

PP 1.5%

B5 2.0%

B6 3.0%

B2 1.1%

B1 1.3%

E 6.7%

K 4.2%

B9 1.2%

B4 0.8%

K 4.8%

Ca 1.4%

Mg 3.9%

Na 0.1%

S 0.5%

P 1.8%

Cl 0.4%

Al 0.0%

B 1.0%

Fe 1.4%

I 1.3%

Mn 15.7%

Cu 6.0%

Ni 5.0%

Rb 3.0%

Sr 1.0%

F 0.1%

Cr 2.0%

Zn 0.7%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Клюква на 100 г

28.0

ккал

0.4 г

Белки

6.3 г

Углеводы

0.1 г

Жиры

88.0%

Вода

3.3 г

Клетчатка

3.7 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	15.0 мг	16.7%
Ниацин (витамин PP)	0.3 мг	1.5%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.1 мг	2.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.06 мг	3.0%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.02 мг	1.1%
Тиамин (витамин B₁)	0.02 мг	1.3%
Токоферол (витамин E)	1.0 мг	6.7%
Филлохинон (витамин K)	5.1 мкг	4.2%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	5.0 мкг	1.2%
Холин (витамин B₄)	4.0 мг	0.8%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	120.0 мг	4.8%
Кальций (Ca)	14.0 мг	1.4%
Магний (Mg)	15.5 мг	3.9%
Натрий (Na)	2.0 мг	0.1%
Сера (S)	5.5 мг	0.5%
Фосфор (P)	12.5 мг	1.8%
Хлор (Cl)	10.0 мг	0.4%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.02 мг	0.0%
Бор (B)	0.02 мг	1.0%
Железо (Fe)	0.25 мг	1.4%
Йод (I)	0.002 мг	1.3%
Марганец (Mn)	0.36 мг	15.7%
Медь (Cu)	0.06 мг	6.0%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.03 мг	3.0%
Стронций (Sr)	0.02 мг	1.0%
Фтор (F)	0.005 мг	0.1%
Хром (Cr)	0.001 мг	2.0%
Цинк (Zn)	0.1 мг	0.7%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.4 г	2.0%
Клетчатка	3.3 г	13.2%
Сахара (моно- и дисахариды)	3.7 г	7.4%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	88.0 г	88.0%

Общая информация о продукте