Салат из свежей брусники с грушей и грецким орехом

Салат из свежей брусники с грушей и грецким орехом

10 мин
Легко
1 порц.
343 г / 1 порц.
Омега-3 Витамин K Марганец (Mn) Клетчатка Бета-каротин Медь (Cu)

Описание

Витаминный салат с терпкой брусникой и сладкой грушей — отлично подходит к птице

Рейтинг

Средний рейтинг:5.0
  1. Грушу нарежьте тонкими ломтиками, орехи крупно порубите
  2. Листья салата порвите руками
  3. Смешайте салат, грушу, бруснику и орехи
  4. Сбрызните маслом грецкого ореха и бальзамическим уксусом
321
ккал
4.3 г
Белки
38.4 г
Углеводы
18.4 г
Жиры

Похожие рецепты

Салат с печенью цыплёнка, карамелизированной грушей и томлёной клюквой
Салат с печенью цыплёнка, карамелизированной грушей и томлёной клюквой 465 ккал · 25 мин
Салат из шпината, груши и козьего сыра
Салат из шпината, груши и козьего сыра 691 ккал · 10 мин
Салат из рукколы, груши и грецких орехов
Салат из рукколы, груши и грецких орехов 430 ккал · 10 мин
Творожный пирог с грушей и сыром
Творожный пирог с грушей и сыром 1049 ккал · 40 мин
Салат с хурмой, рукколой и сыром фета
Салат с хурмой, рукколой и сыром фета 926 ккал · 15 мин
Салат Капрезе с курицей и помидорами черри
Салат Капрезе с курицей и помидорами черри 398 ккал · 20 мин
Зеленый салат с хурмой, гранатом и моцареллой
Зеленый салат с хурмой, гранатом и моцареллой 1166 ккал · 5 мин
Салат со скумбрией, сыром и свеклой
Салат со скумбрией, сыром и свеклой 514 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Салат из свежей брусники с грушей и грецким орехом?
Салат из свежей брусники с грушей и грецким орехом. Как приготовить за 10 мин. 321 ккал, Б 4 / Ж 18 / У 38.
Калорийность Салат из свежей брусники с грушей и грецким орехом?
321 ккал, белки 4 г, жиры 18 г, углеводы 38 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.