Груша

Name: Груша
Brand: MyNutri

Фрукты

Витамины и минералы

C 4.8%

b-car 0.3%

PP 1.0%

B5 2.0%

B6 1.5%

A 0.1%

B2 1.7%

B1 0.7%

E 0.7%

K 3.7%

B4 1.0%

K 6.2%

Ca 1.8%

Mg 3.0%

Na 0.1%

S 0.6%

P 2.3%

Cl 0.1%

Al 0.0%

B 7.5%

Fe 0.6%

Mn 2.2%

Cu 8.0%

Ni 5.0%

Rb 2.5%

Sr 0.8%

F 0.1%

Cr 4.0%

Zn 0.7%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Груша на 100 г

57.0

ккал

0.4 г

Белки

15.2 г

Углеводы

0.1 г

Жиры

83.9%

Вода

3.1 г

Клетчатка

7.0 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	4.3 мг	4.8%
Бета-каротин (провитамин A)	14.0 мкг	0.3%
Ниацин (витамин PP)	0.2 мг	1.0%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.1 мг	2.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.03 мг	1.5%
Ретинол (витамин A)	1.0 мкг	0.1%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.03 мг	1.7%
Тиамин (витамин B₁)	0.01 мг	0.7%
Токоферол (витамин E)	0.1 мг	0.7%
Филлохинон (витамин K)	4.4 мкг	3.7%
Холин (витамин B₄)	5.1 мг	1.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	155.0 мг	6.2%
Кальций (Ca)	18.5 мг	1.8%
Магний (Mg)	12.0 мг	3.0%
Натрий (Na)	2.0 мг	0.1%
Сера (S)	6.0 мг	0.6%
Фосфор (P)	16.0 мг	2.3%
Хлор (Cl)	1.5 мг	0.1%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.02 мг	0.0%
Бор (B)	0.15 мг	7.5%
Железо (Fe)	0.1 мг	0.6%
Марганец (Mn)	0.05 мг	2.2%
Медь (Cu)	0.08 мг	8.0%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.025 мг	2.5%
Стронций (Sr)	0.015 мг	0.8%
Фтор (F)	0.005 мг	0.1%
Хром (Cr)	0.002 мг	4.0%
Цинк (Zn)	0.1 мг	0.7%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.5 г	2.5%
Клетчатка	3.1 г	12.4%
Сахара (моно- и дисахариды)	7.0 г	14.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	83.9 г	83.9%

Общая информация о продукте