Общая информация о продукте
Виноград красный
Фрукты
Витамины и минералы
C
3.6%
b-car
0.8%
PP
0.9%
B6
4.0%
A
0.3%
B2
3.9%
B1
4.7%
E
1.3%
B9
0.5%
K
7.6%
Ca
1.0%
Mg
1.8%
Na
0.2%
P
2.9%
B
15.0%
Fe
2.0%
I
1.3%
Co
10.0%
Mn
3.1%
Cu
12.7%
F
0.5%
Cr
2.0%
Zn
0.5%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Виноград красный на 100 г
69.0
ккал
0.7 г
Белки
17.2 г
Углеводы
0.2 г
Жиры
80.5%
Вода
0.9 г
Клетчатка
15.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 3.2 мг | 3.6% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 39.0 мкг | 0.8% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.18 мг | 0.9% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.08 мг | 4.0% |
| Ретинол (витамин A) | 3.0 мкг | 0.3% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.07 мг | 3.9% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.07 мг | 4.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.19 мг | 1.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 2.0 мкг | 0.5% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 191.0 мг | 7.6% |
| Кальций (Ca) | 10.0 мг | 1.0% |
| Магний (Mg) | 7.0 мг | 1.8% |
| Натрий (Na) | 5.0 мг | 0.2% |
| Фосфор (P) | 20.0 мг | 2.9% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бор (B) | 0.3 мг | 15.0% |
| Железо (Fe) | 0.36 мг | 2.0% |
| Йод (I) | 0.002 мг | 1.3% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.071 мг | 3.1% |
| Медь (Cu) | 0.127 мг | 12.7% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Хром (Cr) | 0.001 мг | 2.0% |
| Цинк (Zn) | 0.07 мг | 0.5% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.01 г |
0.7%
|
| Омега-6 | 0.01 г |
0.1%
|
| Зола | 0.5 г |
2.5%
|
| Клетчатка | 0.9 г |
3.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 15.5 г |
31.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.8 г |
0.8%
|
| Насыщенные жиры | 0.05 г |
0.2%
|
| Вода | 80.5 г |
80.5%
|