Общая информация о продукте
Черимойя
Фрукты
Витамины и минералы
C
14.0%
PP
5.0%
B5
6.0%
B6
15.0%
B2
7.2%
B1
5.3%
E
2.0%
B4
3.0%
K
10.7%
Ca
1.0%
Mg
4.4%
Na
0.3%
S
0.8%
P
3.7%
Cl
0.3%
Al
0.1%
B
0.5%
Fe
3.3%
Mn
4.0%
Cu
6.9%
Ni
10.0%
Rb
3.5%
Sr
1.0%
F
0.1%
Zn
1.1%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Черимойя на 100 г
75.0
ккал
1.6 г
Белки
17.7 г
Углеводы
0.7 г
Жиры
79.4%
Вода
3.0 г
Клетчатка
15.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 12.6 мг | 14.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 1.0 мг | 5.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.3 мг | 6.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.3 мг | 15.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.13 мг | 7.2% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.08 мг | 5.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.3 мг | 2.0% |
| Холин (витамин B₄) | 15.0 мг | 3.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 267.5 мг | 10.7% |
| Кальций (Ca) | 10.0 мг | 1.0% |
| Магний (Mg) | 17.5 мг | 4.4% |
| Натрий (Na) | 7.5 мг | 0.3% |
| Сера (S) | 7.5 мг | 0.8% |
| Фосфор (P) | 26.0 мг | 3.7% |
| Хлор (Cl) | 7.5 мг | 0.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.03 мг | 0.1% |
| Бор (B) | 0.01 мг | 0.5% |
| Железо (Fe) | 0.6 мг | 3.3% |
| Марганец (Mn) | 0.093 мг | 4.0% |
| Медь (Cu) | 0.069 мг | 6.9% |
| Никель (Ni) | 0.01 мг | 10.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.035 мг | 3.5% |
| Стронций (Sr) | 0.02 мг | 1.0% |
| Фтор (F) | 0.005 мг | 0.1% |
| Цинк (Zn) | 0.16 мг | 1.1% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.08 г |
0.5%
|
| Зола | 0.7 г |
3.5%
|
| Клетчатка | 3.0 г |
12.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 15.0 г |
30.0%
|
| Крахмал и декстрины | 2.0 г |
2.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.08 г |
0.4%
|
| Вода | 79.39 г |
79.4%
|