Общая информация о продукте
Утка (с кожей)
Птица
Витамины и минералы
b-car
0.2%
B12
20.0%
PP
37.5%
B5
22.0%
B6
16.0%
A
2.8%
B2
12.2%
B1
10.0%
E
6.0%
B9
3.0%
B4
17.0%
K
8.4%
Ca
1.2%
Mg
4.2%
Na
2.2%
S
16.0%
P
22.3%
Cl
2.5%
Al
0.2%
B
0.4%
Fe
12.2%
I
2.7%
Co
50.0%
Mn
0.9%
Cu
21.0%
Mo
22.2%
Ni
8.0%
Rb
2.0%
Se
21.8%
Sr
1.5%
F
0.2%
Cr
4.0%
Zn
12.0%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Утка (с кожей) на 100 г
337.0
ккал
16.0 г
Белки
0.0 г
Углеводы
28.5 г
Жиры
54.0%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 10.0 мкг | 0.2% |
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 0.6 мкг | 20.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 7.5 мг | 37.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 1.1 мг | 22.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.32 мг | 16.0% |
| Ретинол (витамин A) | 25.0 мкг | 2.8% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.22 мг | 12.2% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.15 мг | 10.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.9 мг | 6.0% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 12.0 мкг | 3.0% |
| Холин (витамин B₄) | 85.0 мг | 17.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 210.0 мг | 8.4% |
| Кальций (Ca) | 12.0 мг | 1.2% |
| Магний (Mg) | 17.0 мг | 4.2% |
| Натрий (Na) | 50.0 мг | 2.2% |
| Сера (S) | 160.0 мг | 16.0% |
| Фосфор (P) | 156.0 мг | 22.3% |
| Хлор (Cl) | 57.0 мг | 2.5% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.09 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.008 мг | 0.4% |
| Железо (Fe) | 2.2 мг | 12.2% |
| Йод (I) | 0.004 мг | 2.7% |
| Кобальт (Co) | 0.005 мг | 50.0% |
| Марганец (Mn) | 0.02 мг | 0.9% |
| Медь (Cu) | 0.21 мг | 21.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.008 мг | 8.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.02 мг | 2.0% |
| Селен (Se) | 0.012 мг | 21.8% |
| Стронций (Sr) | 0.03 мг | 1.5% |
| Фтор (F) | 0.008 мг | 0.2% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 1.8 мг | 12.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.2 г |
13.3%
|
| Омега-6 | 3.5 г |
23.3%
|
| Зола | 1.0 г |
5.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 9.7 г |
48.5%
|
| Вода | 54.0 г |
54.0%
|