Общая информация о продукте
Куриные сердца
Субпродукты птицы
Витамины и минералы
b-car
0.5%
B12
100.0%
PP
45.0%
B5
40.0%
B6
30.0%
A
2.2%
B2
41.1%
B1
10.0%
E
4.0%
B9
10.0%
B4
24.0%
K
9.3%
Ca
1.9%
Mg
4.8%
Na
3.7%
S
18.2%
P
25.4%
Cl
2.9%
Al
0.4%
B
1.0%
Fe
33.3%
I
4.0%
Co
50.0%
Mn
0.9%
Cu
35.0%
Mo
22.2%
Ni
20.0%
Rb
5.0%
Se
81.8%
Sr
2.0%
F
0.5%
Cr
4.0%
Zn
18.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Куриные сердца на 100 г
153.0
ккал
15.6 г
Белки
0.0 г
Углеводы
9.3 г
Жиры
72.0%
Вода
1.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 25.0 мкг | 0.5% |
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 3.0 мкг | 100.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 9.0 мг | 45.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 2.0 мг | 40.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.6 мг | 30.0% |
| Ретинол (витамин A) | 20.0 мкг | 2.2% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.74 мг | 41.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.15 мг | 10.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.6 мг | 4.0% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 40.0 мкг | 10.0% |
| Холин (витамин B₄) | 120.0 мг | 24.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 232.0 мг | 9.3% |
| Кальций (Ca) | 19.0 мг | 1.9% |
| Магний (Mg) | 19.0 мг | 4.8% |
| Натрий (Na) | 84.0 мг | 3.7% |
| Сера (S) | 182.0 мг | 18.2% |
| Фосфор (P) | 178.0 мг | 25.4% |
| Хлор (Cl) | 67.0 мг | 2.9% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.2 мг | 0.4% |
| Бор (B) | 0.02 мг | 1.0% |
| Железо (Fe) | 6.0 мг | 33.3% |
| Йод (I) | 0.006 мг | 4.0% |
| Кобальт (Co) | 0.005 мг | 50.0% |
| Марганец (Mn) | 0.02 мг | 0.9% |
| Медь (Cu) | 0.35 мг | 35.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.02 мг | 20.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.05 мг | 5.0% |
| Селен (Se) | 0.045 мг | 81.8% |
| Стронций (Sr) | 0.04 мг | 2.0% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 2.8 мг | 18.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 1.2 г |
8.0%
|
| Зола | 1.3 г |
6.5%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 1.0 г |
2.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
12.5%
|
| Вода | 72.0 г |
72.0%
|