Как приготовить Маслята, тушенные с луком?

Маслята, тушенные с луком. Как приготовить за 30 мин. 199 ккал, Б 6 / Ж 16 / У 6.

Калорийность Маслята, тушенные с луком?

199 ккал, белки 6 г, жиры 16 г, углеводы 6 г на порцию.

Маслята, тушенные с луком

Name: Маслята, тушенные с луком
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Маслята — 225 г; Лук репчатый — 1 шт; Масло оливковое (extra virgin) — 1 ст.л.; Соль морская — 1 щепотка

30 мин

Легко

1 порц.

296 г / 1 порц.

Медь (Cu) Витамин PP Калий (K) Витамин C Селен (Se) Бор (B)

Описание

Нежное грибное рагу.

Рейтинг

Порций:

199

ккал

6.0 г

Белки

6.3 г

Углеводы

16.6 г

Жиры

2.6 г

Зола

3.6 г

Клетчатка

87.4%

Вода

3.2 г

Сахара

1.6 г

Крахмал

0.1 г

Омега-3

1.93 г

Омега-6

2.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Гречневая галета с луком и брынзой 618 ккал · 40 мин

Сыроежки, тушенные с луком 199 ккал · 25 мин

Буйабес с гренками и соусом руй 291 ккал · 45 мин

Картофельное пюре на миндальном молоке с индейкой 453 ккал · 40 мин

Рагу из индейки с кабачком и сладким перцем 200 ккал · 45 мин

Суп-пюре из тыквы и моркови с имбирем 146 ккал · 40 мин

Тушеная тыква с чечевицей 258 ккал · 40 мин

Гречневая каша с говяжьим фаршем и морковью 492 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Маслята, тушенные с луком?: Маслята, тушенные с луком. Как приготовить за 30 мин. 199 ккал, Б 6 / Ж 16 / У 6.
Калорийность Маслята, тушенные с луком?: 199 ккал, белки 6 г, жиры 16 г, углеводы 6 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.