Как приготовить Сыроежки, тушенные с луком?

Сыроежки, тушенные с луком. Как приготовить за 25 мин. 199 ккал, Б 4 / Ж 16 / У 8.

Калорийность Сыроежки, тушенные с луком?

199 ккал, белки 4 г, жиры 16 г, углеводы 8 г на порцию.

Сыроежки, тушенные с луком

Name: Сыроежки, тушенные с луком
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Сыроежки — 225 г; Лук репчатый — 1 шт; Масло оливковое (extra virgin) — 1 ст.л.; Соль морская — 1 щепотка

25 мин

Легко

1 порц.

296 г / 1 порц.

Витамин PP Медь (Cu) Калий (K) Витамин B2 Марганец (Mn) Витамин C

Описание

Простое блюдо из лесных грибов.

Рейтинг

Порций:

199

ккал

4.4 г

Белки

8.5 г

Углеводы

16.6 г

Жиры

2.8 г

Зола

3.6 г

Клетчатка

88.2%

Вода

3.4 г

Сахара

1.8 г

Крахмал

0.1 г

Омега-3

2.15 г

Омега-6

2.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Гречневая галета с луком и брынзой 618 ккал · 40 мин

Маслята, тушенные с луком 199 ккал · 30 мин

Буйабес с гренками и соусом руй 291 ккал · 45 мин

Картофельное пюре на миндальном молоке с индейкой 453 ккал · 40 мин

Рагу из индейки с кабачком и сладким перцем 200 ккал · 45 мин

Суп-пюре из тыквы и моркови с имбирем 146 ккал · 40 мин

Тушеная тыква с чечевицей 258 ккал · 40 мин

Гречневая каша с говяжьим фаршем и морковью 492 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Сыроежки, тушенные с луком?: Сыроежки, тушенные с луком. Как приготовить за 25 мин. 199 ккал, Б 4 / Ж 16 / У 8.
Калорийность Сыроежки, тушенные с луком?: 199 ккал, белки 4 г, жиры 16 г, углеводы 8 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.