Маслята: КБЖУ РЅР° 100Рі — 19 ккал, Р‘2/Р–0/РЈ0 | MyNutri

Общая информация о продукте

Маслята — пищевая ценность и состав КБЖУ

Маслята

Грибы

Витамины и минералы
C 13.3%
D 6.7%
PP 20.0%
B2 11.1%
B1 2.0%
K 15.0%
Ca 0.7%
Si 1.7%
Mg 2.9%
Na 0.3%
S 2.2%
P 8.6%
Cl 0.4%
Al 0.2%
B 12.5%
Fe 7.2%
Mn 8.7%
Cu 40.0%
Ni 30.0%
Rb 12.0%
Se 14.5%
Sr 3.0%
Zn 4.0%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Маслята на 100 г

19.0
ккал
2.4 г
Белки
0.5 г
Углеводы
0.7 г
Жиры
93.0%
Вода
1.2 г
Клетчатка
0.4 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C) 12.0 мг
13.3%
Кальциферол (витамин D) 1.0 мкг
6.7%
Ниацин (витамин PP) 4.0 мг
20.0%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.2 мг
11.1%
Тиамин (витамин B₁) 0.03 мг
2.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 375.0 мг
15.0%
Кальций (Ca) 7.0 мг
0.7%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 11.5 мг
2.9%
Натрий (Na) 6.0 мг
0.3%
Сера (S) 22.5 мг
2.2%
Фосфор (P) 60.0 мг
8.6%
Хлор (Cl) 10.0 мг
0.4%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Бор (B) 0.25 мг
12.5%
Железо (Fe) 1.3 мг
7.2%
Марганец (Mn) 0.2 мг
8.7%
Медь (Cu) 0.4 мг
40.0%
Никель (Ni) 0.03 мг
30.0%
Рубидий (Rb) 0.12 мг
12.0%
Селен (Se) 0.008 мг
14.5%
Стронций (Sr) 0.06 мг
3.0%
Цинк (Zn) 0.6 мг
4.0%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 0.2 г
1.3%
Зола 0.8 г
4.0%
Клетчатка 1.2 г
4.8%
Сахара (моно- и дисахариды) 0.4 г
0.8%
Крахмал и декстрины 0.7 г
0.7%
Насыщенные жиры 0.0 г
0.0%
Вода 93.0 г
93.0%