Как приготовить Творожники пряженые с морковью и сыром?

Творожники пряженые с морковью и сыром. Как приготовить за 30 мин. 649 ккал, Б 28 / Ж 38 / У 46.

Калорийность Творожники пряженые с морковью и сыром?

649 ккал, белки 28 г, жиры 38 г, углеводы 46 г на порцию.

Творожники пряженые с морковью и сыром

Name: Творожники пряженые с морковью и сыром
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог 5% — 400 г; Морковь — 200 г; Сыр «Российский» — 80 г; Мука пшеничная «Высшего сорта» — 125 г; Сахар-песок — 50 г; Манная крупа — 25 г; Масло сливочное 82.5% — 25 г; Масло подсолнечное (рафинированное) — 70 мл; Яйцо куриное — 1 шт; Сметана 15% — 90 г; Соль поваренная — 6 г

30 мин

Легко

4 порц.

282 г / 1 порц.

Бета-каротин Селен (Se) Витамин E Фосфор (P) Витамин B12 Кремний (Si)

Описание

Нежные творожники с морковью и сыром, обжаренные до румяной корочки.

Рейтинг

Порций:

649.0

ккал

28.75 г

Белки

46.475 г

Углеводы

38.9 г

Жиры

4.4 г

Зола

2.4 г

Клетчатка

57.1%

Вода

16.2 г

Сахара

26.2 г

Крахмал

0.17 г

Омега-3

11.48 г

Омега-6

14.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Осенний киш с лисичками и цветной капустой 1001 ккал · 90 мин

Польские рацухи с творогом и яблоками 838 ккал · 30 мин

Весенний пирог с курицей 752 ккал · 50 мин

Морковный торт 794 ккал · 45 мин

Турецкий пирог ревани манный 750 ккал · 45 мин

Датский пирог тыквенный с голубикой 691 ккал · 30 мин

Свекольный кекс с брынзой и грецкими орехами 464 ккал · 50 мин

Кулебяка с рыбой и шпинатом 524 ккал · 120 мин

Частые вопросы

Как приготовить Творожники пряженые с морковью и сыром?: Творожники пряженые с морковью и сыром. Как приготовить за 30 мин. 649 ккал, Б 28 / Ж 38 / У 46.
Калорийность Творожники пряженые с морковью и сыром?: 649 ккал, белки 28 г, жиры 38 г, углеводы 46 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.