Как приготовить Курица с репой в сладкой глазури?

Курица с репой в сладкой глазури. Как приготовить за 50 мин. 467 ккал, Б 42 / Ж 27 / У 13.

Калорийность Курица с репой в сладкой глазури?

467 ккал, белки 42 г, жиры 27 г, углеводы 13 г на порцию.

Курица с репой в сладкой глазури

Name: Курица с репой в сладкой глазури
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Курица (бедро) — 1 шт; Репа — 100 г; Винный уксус — 5 мл; Соус соевый — 10 мл; Сахар-песок — 1 ч.л.; Масло подсолнечное (рафинированное) — 6 мл; Чеснок — 1 зубчик; Перец черный молотый — 1 щепотка

50 мин

Средне

1 порц.

350 г / 1 порц.

Много белка Витамин PP Селен (Se) Фосфор (P) Витамин B6 Кобальт (Co)

Описание

Куриные окорочка с репой в ароматной сладкой глазури из соевого соуса и винного уксуса

Рейтинг

Порций:

467

ккал

42.7 г

Белки

13.6 г

Углеводы

27.3 г

Жиры

4.4 г

Зола

2.0 г

Клетчатка

74.7%

Вода

7.5 г

Сахара

0.3 г

Крахмал

0.16 г

Омега-3

7.41 г

Омега-6

6.6 г

НЖК

Похожие рецепты

Курица с брокколи и перцем жаренная на сковороде 603 ккал · 15 мин

Курица с кукурузой, томатами и перцем в духовке 631 ккал · 60 мин

Классический борщ с говядиной 275 ккал · 120 мин

Запеченная свинина с яблоками, сыром и беконом 664 ккал · 90 мин

Курица с морковкой сладкой 608 ккал · 60 мин

Корейский холодный суп кукси 281 ккал · 40 мин

Скумбрия маринованная по-капитански 592 ккал · 20 мин

Голубцы из китайской капусты с фаршем в духовке 350 ккал · 60 мин

Частые вопросы

Как приготовить Курица с репой в сладкой глазури?: Курица с репой в сладкой глазури. Как приготовить за 50 мин. 467 ккал, Б 42 / Ж 27 / У 13.
Калорийность Курица с репой в сладкой глазури?: 467 ккал, белки 42 г, жиры 27 г, углеводы 13 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.