Пирожки из лаваша с сыром
Фосфор (P)
Селен (Se)
Витамин E
Кальций (Ca)
Кобальт (Co)
Марганец (Mn)
Описание
Быстрые и вкусные пирожки из тонкого лаваша с тертым сыром
- Натрите сыр на крупной терке
- Нарежьте лаваш на прямоугольники примерно 10х15 см
- Выложите 1-2 ст.л. тертого сыра на край каждого прямоугольника
- Сверните лаваш конвертиком, чтобы начинка оказалась внутри
- Взбейте яйцо с молоком до однородности
- Обмакните каждый пирожок в яичную смесь
- Разогрейте сковороду с растительным маслом
- Обжаривайте пирожки по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки
- Выложите готовые пирожки на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир
608
ккал
23.5 г
Белки
53.5 г
Углеводы
32.6 г
Жиры
3.6 г
Зола
2.4 г
Клетчатка
42.7%
Вода
2.7 г
Сахара
47.3 г
Крахмал
0.15 г
Омега-3
10.21 г
Омега-6
11.0 г
НЖК
