Рисовый слизистый суп — 150 ккал
Описание
Классическое блюдо для острого периода желудочных заболеваний. Обволакивает и успокаивает слизистую.
- Рис тщательно промойте.
- Морковь натрите на самой мелкой терке.
- В кипящую воду засыпьте рис и морковь, добавьте соль.
- Варите на самом медленном огне под крышкой не менее 45 минут, пока рис полностью не разварится, а суп не приобретет слизистую консистенцию.
- Можно дополнительно протереть через сито. Подавать теплым.
150
ккал
4.0 г
Белки
32.0 г
Углеводы
1.0 г
Жиры
2.1 г
Зола
2.3 г
Клетчатка
92.8%
Вода
2.0 г
Сахара
31.5 г
Крахмал
0.27 г
Омега-6
0.1 г
НЖК