Отвар шиповника с ягодами — 35 ккал
Описание
Напиток для укрепления иммунитета, богатый витамином С и антиоксидантами. Полезен при беременности и для восстановления после родов.
- Шиповник и боярышник промыть, слегка раздавить толкушкой для лучшей экстракции.
- Залить ягоды горячей (не кипящей) водой в термосе.
- Настаивать не менее 6-8 часов, лучше на ночь.
- Процедить через мелкое сито или марлю, чтобы убрать ворсинки от шиповника.
- Пить теплым или прохладным по 1 стакану 1-2 раза в день.
35
ккал
0.5 г
Белки
7.8 г
Углеводы
0.1 г
Жиры
0.4 г
Зола
3.0 г
Клетчатка
95.4%
Вода
6.0 г
Сахара
0.01 г
Омега-6