Теплый напиток из куркумы и овсяного молока — 80 ккал
Описание
Противовоспалительный, согревающий и обволакивающий напиток. Успокаивает слизистую, способствует регенерации тканей. Пить теплым, небольшими глотками.
- Овсяное молоко подогреть в маленькой кастрюльке до горячего состояния, но не кипятить.
- Добавить в молоко куркуму и масло гхи. Тщательно взбить венчиком до полного растворения и появления легкой пены.
- Снять с огня, перелить в чашку. Дать немного остыть до комфортно теплого состояния.
- Перед употреблением, если это допустимо (при отсутствии открытых ран), можно добавить чайную ложку меда и размешать.
80
ккал
2.5 г
Белки
8.0 г
Углеводы
4.0 г
Жиры
0.6 г
Зола
1.6 г
Клетчатка
86.3%
Вода
5.0 г
Сахара
13.8 г
Крахмал
0.07 г
Омега-3
0.42 г
Омега-6
2.0 г
НЖК