Общая информация о продукте
Овсяное молоко
Растительное "молоко"
Витамины и минералы
PP
4.0%
B5
2.0%
B6
1.0%
B2
1.7%
B1
3.3%
E
1.3%
B9
0.5%
B4
0.4%
K
4.4%
Ca
2.5%
Mg
4.4%
Na
1.1%
S
5.0%
P
12.9%
Cl
1.1%
Al
0.2%
B
0.5%
Fe
1.1%
Co
10.0%
Mn
6.5%
Cu
5.0%
Se
1.8%
Sr
5.0%
F
0.5%
Zn
0.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Овсяное молоко на 100 г
42.0
ккал
1.0 г
Белки
6.5 г
Углеводы
1.5 г
Жиры
90.0%
Вода
0.5 г
Клетчатка
0.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 0.8 мг | 4.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.1 мг | 2.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.02 мг | 1.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.03 мг | 1.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.05 мг | 3.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 2.0 мкг | 0.5% |
| Холин (витамин B₄) | 2.0 мг | 0.4% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 110.0 мг | 4.4% |
| Кальций (Ca) | 25.0 мг | 2.5% |
| Магний (Mg) | 17.5 мг | 4.4% |
| Натрий (Na) | 25.0 мг | 1.1% |
| Сера (S) | 50.0 мг | 5.0% |
| Фосфор (P) | 90.0 мг | 12.9% |
| Хлор (Cl) | 25.0 мг | 1.1% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.1 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.01 мг | 0.5% |
| Железо (Fe) | 0.2 мг | 1.1% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.15 мг | 6.5% |
| Медь (Cu) | 0.05 мг | 5.0% |
| Селен (Se) | 0.001 мг | 1.8% |
| Стронций (Sr) | 0.1 мг | 5.0% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Цинк (Zn) | 0.1 мг | 0.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.03 г |
2.0%
|
| Омега-6 | 0.2 г |
1.3%
|
| Зола | 0.2 г |
1.0%
|
| Клетчатка | 0.5 г |
2.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.5 г |
1.0%
|
| Крахмал и декстрины | 6.5 г |
6.5%
|
| Насыщенные жиры | 0.2 г |
1.0%
|
| Вода | 90.0 г |
90.0%
|