Зеленые щи из щавеля — 195 ккал
Описание
Кислый освежающий суп со щавелем, яйцом и сметаной.
- Щавель промыть и нарезать полосками. Лук и картофель нарезать кубиками.
- В кипящую воду/бульон отправить картофель и лук. Варить 10 минут.
- Добавить щавель и варить еще 5 минут.
- Яйцо сварить вкрутую отдельно, очистить и нарезать.
- В тарелку с супом добавить половинку нарезанного яйца, сметану и укроп.
195
ккал
11.2 г
Белки
15.8 г
Углеводы
9.5 г
Жиры
7.7 г
Зола
7.2 г
Клетчатка
92.1%
Вода
7.7 г
Сахара
18.0 г
Крахмал
0.15 г
Омега-3
0.92 г
Омега-6
2.9 г
НЖК