Тушеная брюква с яблоком и тимьяном — 125 ккал
Описание
Необычный гарнир с богатым витаминным составом
- Брюкву очистить, нарезать кубиками.
- Яблоко и лук мелко нарезать.
- В сотейнике растопить масло, обжарить лук 2 минуты.
- Добавить брюкву и яблоко, влить 50 мл воды, тушить 25 минут под крышкой.
- Посыпать тимьяном перед подачей.
125
ккал
2.5 г
Белки
26.4 г
Углеводы
2.1 г
Жиры
1.9 г
Зола
6.6 г
Клетчатка
86.2%
Вода
9.9 г
Сахара
2.3 г
Крахмал
0.03 г
Омега-3
0.2 г
Омега-6
2.6 г
НЖК