Общая информация о продукте
Лимонный сок
Соки и нектары
Витамины и минералы
C
43.0%
PP
0.5%
B5
3.8%
B6
2.5%
B2
1.1%
B1
1.3%
E
1.0%
B9
5.0%
B4
1.0%
K
4.1%
Ca
0.6%
Mg
1.5%
Na
0.0%
P
1.1%
Fe
0.4%
Mn
0.5%
Cu
1.6%
Zn
0.3%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Лимонный сок на 100 г
22.0
ккал
0.3 г
Белки
6.9 г
Углеводы
0.2 г
Жиры
92.3%
Вода
0.3 г
Клетчатка
2.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 38.7 мг | 43.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.1 мг | 0.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.19 мг | 3.8% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.05 мг | 2.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.02 мг | 1.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.02 мг | 1.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.15 мг | 1.0% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 20.0 мкг | 5.0% |
| Холин (витамин B₄) | 5.1 мг | 1.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 103.0 мг | 4.1% |
| Кальций (Ca) | 6.0 мг | 0.6% |
| Магний (Mg) | 6.0 мг | 1.5% |
| Натрий (Na) | 1.0 мг | 0.0% |
| Фосфор (P) | 8.0 мг | 1.1% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Железо (Fe) | 0.08 мг | 0.4% |
| Марганец (Mn) | 0.012 мг | 0.5% |
| Медь (Cu) | 0.016 мг | 1.6% |
| Цинк (Zn) | 0.05 мг | 0.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.01 г |
0.1%
|
| Зола | 0.21 г |
1.0%
|
| Клетчатка | 0.3 г |
1.2%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 2.52 г |
5.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.04 г |
0.2%
|
| Вода | 92.3 г |
92.3%
|