Лапша фунчоза с креветками и овощами — 412 ккал
Описание
Лёгкая стеклянная лапша с тигровыми креветками и хрустящими овощами
- Залейте фунчозу кипятком на 5-7 минут, затем откиньте на дуршлаг
- Креветки очистите и обжарьте на сухой сковороде до розового цвета (2-3 минуты с каждой стороны)
- Нарежьте огурец, морковь и перец тонкой соломкой
- Смешайте соевый соус с лимонным соком
- Соедините лапшу, креветки и овощи, заправьте соусом и перемешайте
412
ккал
32.5 г
Белки
48.3 г
Углеводы
9.8 г
Жиры
6.1 г
Зола
3.2 г
Клетчатка
75.0%
Вода
4.5 г
Сахара
0.4 г
Крахмал
0.41 г
Омега-3
0.66 г
Омега-6
0.2 г
НЖК