Лапша фунчоза с креветками и овощами
Описание
Лёгкая стеклянная лапша с тигровыми креветками и хрустящими овощами
- Залейте фунчозу кипятком на 5-7 минут, затем откиньте на дуршлаг
- Креветки очистите и обжарьте на сухой сковороде до розового цвета (2-3 минуты с каждой стороны)
- Нарежьте огурец, морковь и перец тонкой соломкой
- Смешайте соевый соус с лимонным соком
- Соедините лапшу, креветки и овощи, заправьте соусом и перемешайте
257
62 ккал / 100 г
ккал
19.3 г
4.6 г / 100 г
Белки
46.4 г
11.2 г / 100 г
Углеводы
1.1 г
0.3 г / 100 г
Жиры
4.3 г
1.0 г / 100 г
Зола
2.4 г
0.6 г / 100 г
Клетчатка
56.6%
Вода
3.4 г
0.8 г / 100 г
Сахара
0.3 г
0.1 г / 100 г
Крахмал
0.29 г
0.07 г / 100 г
Омега-3
0.47 г
0.11 г / 100 г
Омега-6
0.2 г
0.0 г / 100 г
НЖК