Грейпфрут

Name: Грейпфрут
Brand: MyNutri

Фрукты

Витамины и минералы

C 34.7%

b-car 13.7%

PP 1.0%

B5 6.0%

B6 2.5%

A 5.1%

B2 1.7%

B1 2.7%

E 0.7%

B4 1.5%

K 7.3%

Ca 2.2%

Mg 3.0%

Na 0.5%

S 0.8%

P 2.5%

Cl 0.0%

Al 0.0%

B 0.5%

Fe 1.1%

I 1.3%

Mn 0.9%

Cu 3.0%

Ni 5.0%

Rb 1.5%

Sr 0.5%

F 0.2%

Zn 0.5%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Грейпфрут на 100 г

42.0

ккал

0.8 г

Белки

10.6 г

Углеводы

0.1 г

Жиры

88.1%

Вода

1.6 г

Клетчатка

5.5 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	31.2 мг	34.7%
Бета-каротин (провитамин A)	686.0 мкг	13.7%
Ниацин (витамин PP)	0.2 мг	1.0%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.3 мг	6.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.05 мг	2.5%
Ретинол (витамин A)	46.0 мкг	5.1%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.03 мг	1.7%
Тиамин (витамин B₁)	0.04 мг	2.7%
Токоферол (витамин E)	0.1 мг	0.7%
Холин (витамин B₄)	7.7 мг	1.5%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	182.5 мг	7.3%
Кальций (Ca)	22.5 мг	2.2%
Магний (Mg)	12.0 мг	3.0%
Натрий (Na)	12.5 мг	0.5%
Сера (S)	7.5 мг	0.8%
Фосфор (P)	17.5 мг	2.5%
Хлор (Cl)	0.5 мг	0.0%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.015 мг	0.0%
Бор (B)	0.01 мг	0.5%
Железо (Fe)	0.2 мг	1.1%
Йод (I)	0.002 мг	1.3%
Марганец (Mn)	0.02 мг	0.9%
Медь (Cu)	0.03 мг	3.0%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.015 мг	1.5%
Стронций (Sr)	0.01 мг	0.5%
Фтор (F)	0.01 мг	0.2%
Цинк (Zn)	0.07 мг	0.5%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.4 г	2.0%
Клетчатка	1.6 г	6.4%
Сахара (моно- и дисахариды)	5.5 г	11.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	88.1 г	88.1%

Общая информация о продукте