Баранки: КБЖУ РЅР° 100Рі — 312 ккал, Р‘10/Р–1/РЈ64 | MyNutri

Общая информация о продукте

Баранки — пищевая ценность и состав КБЖУ

Баранки

Мучные изделия (сухие)

Витамины и минералы
PP 5.0%
B5 4.0%
B6 2.0%
B2 2.2%
B1 5.3%
E 1.3%
K 0.8%
B9 4.5%
B4 2.0%
K 4.6%
Ca 2.8%
Si 4.7%
Mg 5.0%
Na 20.7%
S 6.0%
P 12.9%
Cl 32.6%
Al 0.2%
B 1.8%
Fe 10.0%
I 10.0%
Mn 47.8%
Cu 15.0%
Mo 13.3%
Ni 10.0%
Rb 8.0%
Se 36.4%
Sr 2.5%
Cr 4.0%
Zn 8.7%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Баранки на 100 г

312.0
ккал
10.2 г
Белки
64.8 г
Углеводы
1.3 г
Жиры
14.0%
Вода
2.5 г
Клетчатка
1.0 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Ниацин (витамин PP) 1.0 мг
5.0%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.2 мг
4.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.04 мг
2.0%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.04 мг
2.2%
Тиамин (витамин B₁) 0.08 мг
5.3%
Токоферол (витамин E) 0.2 мг
1.3%
Филлохинон (витамин K) 1.0 мкг
0.8%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 18.0 мкг
4.5%
Холин (витамин B₄) 10.0 мг
2.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 115.0 мг
4.6%
Кальций (Ca) 27.5 мг
2.8%
Кремний (Si) 1.4 мг
4.7%
Магний (Mg) 20.0 мг
5.0%
Натрий (Na) 475.0 мг
20.7%
Сера (S) 60.0 мг
6.0%
Фосфор (P) 90.0 мг
12.9%
Хлор (Cl) 750.0 мг
32.6%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.08 мг
0.2%
Бор (B) 0.035 мг
1.8%
Железо (Fe) 1.8 мг
10.0%
Йод (I) 0.015 мг
10.0%
Марганец (Mn) 1.1 мг
47.8%
Медь (Cu) 0.15 мг
15.0%
Молибден (Mo) 0.006 мг
13.3%
Никель (Ni) 0.01 мг
10.0%
Рубидий (Rb) 0.08 мг
8.0%
Селен (Se) 0.02 мг
36.4%
Стронций (Sr) 0.05 мг
2.5%
Хром (Cr) 0.002 мг
4.0%
Цинк (Zn) 1.3 мг
8.7%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.02 г
1.3%
Омега-6 0.4 г
2.7%
Зола 1.2 г
6.0%
Клетчатка 2.5 г
10.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 1.0 г
2.0%
Крахмал и декстрины 65.0 г
65.0%
Насыщенные жиры 0.2 г
1.0%
Вода 14.0 г
14.0%