Как приготовить Рисовые оладьи тайские?

Рисовые оладьи тайские. Как приготовить за 50 мин. 398 ккал, Б 9 / Ж 18 / У 52.

Калорийность Рисовые оладьи тайские?

398 ккал, белки 9 г, жиры 18 г, углеводы 52 г на порцию.

Рисовые оладьи тайские

Name: Рисовые оладьи тайские
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Рис для суши — 40 г; Сахар-песок — 1 ч.л.; Молоко 1% — 150 мл; Кокосовая стружка — 1 ст.л.; Лайм — 0.25 шт; Манго — 50 г; Молоко сгущенное вареное — 30 г; Масло подсолнечное (рафинированное) — 4 мл; Соль поваренная — 1 щепотка

50 мин

Средне

1 порц.

312 г / 1 порц.

Фосфор (P) Марганец (Mn) Витамин C Кальций (Ca) Молибден (Mo) Медь (Cu)

Описание

Нежные рисовые оладьи с кокосом, манго и сгущённым молоком

Рейтинг

Порций:

398

ккал

9.1 г

Белки

52.2 г

Углеводы

18.0 г

Жиры

3.0 г

Зола

3.9 г

Клетчатка

72.1%

Вода

33.9 г

Сахара

11.3 г

Крахмал

0.13 г

Омега-3

2.77 г

Омега-6

12.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Салат с манго и курицей 622 ккал · 25 мин

Курица с брокколи и перцем жаренная на сковороде 603 ккал · 15 мин

Карри яйца 416 ккал · 15 мин

Гавайское поке с лососем и авокадо 518 ккал · 30 мин

Стики райс с манго пудинг (Клейкий рис по-тайски) 309 ккал · 35 мин

Говядина с овощами на сковороде в перечном соусе 264 ккал · 25 мин

Мексиканский суп с фасолью острый 366 ккал · 40 мин

Индейка с чатни из груши и кускусом 516 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Рисовые оладьи тайские?: Рисовые оладьи тайские. Как приготовить за 50 мин. 398 ккал, Б 9 / Ж 18 / У 52.
Калорийность Рисовые оладьи тайские?: 398 ккал, белки 9 г, жиры 18 г, углеводы 52 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.