Общая информация о продукте
Фарш куриный
Птица
Витамины и минералы
B12
13.3%
PP
36.5%
B6
25.0%
A
2.3%
B2
10.0%
B1
4.7%
E
2.0%
B9
1.5%
B4
13.0%
K
8.8%
Ca
1.2%
Mg
5.0%
Na
3.0%
S
18.0%
P
24.3%
Cl
3.5%
Fe
7.8%
I
3.3%
Co
70.0%
Mn
0.7%
Cu
7.0%
Se
27.3%
F
0.5%
Zn
12.0%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Фарш куриный на 100 г
143.0
ккал
17.4 г
Белки
0.0 г
Углеводы
8.1 г
Жиры
73.5%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 0.4 мкг | 13.3% |
| Ниацин (витамин PP) | 7.3 мг | 36.5% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.5 мг | 25.0% |
| Ретинол (витамин A) | 21.0 мкг | 2.3% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.18 мг | 10.0% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.07 мг | 4.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.3 мг | 2.0% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 6.0 мкг | 1.5% |
| Холин (витамин B₄) | 65.0 мг | 13.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 220.0 мг | 8.8% |
| Кальций (Ca) | 12.0 мг | 1.2% |
| Магний (Mg) | 20.0 мг | 5.0% |
| Натрий (Na) | 70.0 мг | 3.0% |
| Сера (S) | 180.0 мг | 18.0% |
| Фосфор (P) | 170.0 мг | 24.3% |
| Хлор (Cl) | 80.0 мг | 3.5% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Железо (Fe) | 1.4 мг | 7.8% |
| Йод (I) | 0.005 мг | 3.3% |
| Кобальт (Co) | 0.007 мг | 70.0% |
| Марганец (Mn) | 0.015 мг | 0.7% |
| Медь (Cu) | 0.07 мг | 7.0% |
| Селен (Se) | 0.015 мг | 27.3% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Цинк (Zn) | 1.8 мг | 12.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 1.5 г |
10.0%
|
| Зола | 1.0 г |
5.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 2.4 г |
12.0%
|
| Вода | 73.5 г |
73.5%
|