Общая информация о продукте
Фарш из индейки
Птица
Витамины и минералы
B12
53.3%
PP
44.5%
B6
30.0%
B2
11.1%
B1
4.0%
E
0.7%
B9
2.2%
B4
13.6%
K
8.4%
Ca
1.5%
Mg
5.5%
Na
3.0%
S
19.0%
P
25.7%
Cl
3.5%
Fe
10.0%
I
2.7%
Co
80.0%
Mn
0.8%
Cu
10.0%
Se
45.5%
F
0.5%
Zn
16.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Фарш из индейки на 100 г
161.0
ккал
18.2 г
Белки
0.0 г
Углеводы
9.8 г
Жиры
71.0%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 1.6 мкг | 53.3% |
| Ниацин (витамин PP) | 8.9 мг | 44.5% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.6 мг | 30.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.2 мг | 11.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.06 мг | 4.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.1 мг | 0.7% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 9.0 мкг | 2.2% |
| Холин (витамин B₄) | 68.0 мг | 13.6% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 210.0 мг | 8.4% |
| Кальций (Ca) | 15.0 мг | 1.5% |
| Магний (Mg) | 22.0 мг | 5.5% |
| Натрий (Na) | 70.0 мг | 3.0% |
| Сера (S) | 190.0 мг | 19.0% |
| Фосфор (P) | 180.0 мг | 25.7% |
| Хлор (Cl) | 80.0 мг | 3.5% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Железо (Fe) | 1.8 мг | 10.0% |
| Йод (I) | 0.004 мг | 2.7% |
| Кобальт (Co) | 0.008 мг | 80.0% |
| Марганец (Mn) | 0.018 мг | 0.8% |
| Медь (Cu) | 0.1 мг | 10.0% |
| Селен (Se) | 0.025 мг | 45.5% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Цинк (Zn) | 2.5 мг | 16.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.06 г |
4.0%
|
| Омега-6 | 2.1 г |
14.0%
|
| Зола | 1.0 г |
5.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
14.0%
|
| Вода | 71.0 г |
71.0%
|