Как приготовить Спагетти с фрикадельками из индейки?

Спагетти с фрикадельками из индейки. Как приготовить за 45 мин. 637 ккал, Б 39 / Ж 24 / У 63.

Калорийность Спагетти с фрикадельками из индейки?

637 ккал, белки 39 г, жиры 24 г, углеводы 63 г на порцию.

Спагетти с фрикадельками из индейки

Name: Спагетти с фрикадельками из индейки
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Спагетти — 70 г; Фарш из индейки — 150 г; Лук репчатый — 0.25 шт; Чеснок — 1 зубчик; Томатная паста — 1.5 ст.л.; Масло оливковое (рафинированное) — 0.5 ст.л.; Базилик (зелень) — 3 г; Сахар-песок — 0.5 ст.л.; Сыр «Пармезан» — 4 г; Соль поваренная — 1 щепотка; Перец черный молотый — 1 щепотка

45 мин

Средне

1 порц.

404 г / 1 порц.

Кобальт (Co) Селен (Se) Витамин B12 Витамин PP Фосфор (P) Много белка

Описание

Домашние спагетти с нежными фрикадельками из индейки в томатном соусе с базиликом

Рейтинг

Порций:

637

ккал

39.0 г

Белки

63.8 г

Углеводы

24.4 г

Жиры

3.4 г

Зола

3.4 г

Клетчатка

40.1%

Вода

9.9 г

Сахара

46.7 г

Крахмал

0.17 г

Омега-3

3.92 г

Омега-6

6.1 г

НЖК

Похожие рецепты

Макароны в томатном соусе с чесноком и помидорами 662 ккал · 25 мин

Баклажаны пармиджано 392 ккал · 40 мин

Митболлы из индейки с картофелем-фри и томатным соусом 505 ккал · 45 мин

Ризотто с беконом и розмарином 880 ккал · 40 мин

Ризотто с тыквой и шампиньонами 765 ккал · 40 мин

Зеленая паста 641 ккал · 20 мин

Итальянская лазанья с мясом и соусом бешамель 657 ккал · 60 мин

Курица с кукурузой, томатами и перцем в духовке 631 ккал · 60 мин

Частые вопросы

Как приготовить Спагетти с фрикадельками из индейки?: Спагетти с фрикадельками из индейки. Как приготовить за 45 мин. 637 ккал, Б 39 / Ж 24 / У 63.
Калорийность Спагетти с фрикадельками из индейки?: 637 ккал, белки 39 г, жиры 24 г, углеводы 63 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.