Кролик: КБЖУ РЅР° 100Рі — 183 ккал, Р‘21/Р–11/РЈ0 | MyNutri

Общая информация о продукте

Кролик — пищевая ценность и состав КБЖУ

Кролик

Дичь и экзотическое мясо

Витамины и минералы
b-car 0.0%
B12 143.3%
PP 57.5%
B5 10.0%
B6 12.5%
B2 10.0%
B1 8.0%
E 2.0%
B9 0.8%
B4 23.0%
K 13.4%
Ca 2.0%
Mg 6.2%
Na 2.5%
S 22.4%
P 27.1%
Cl 1.7%
Al 0.2%
B 0.2%
Fe 18.3%
I 3.3%
Co 50.0%
Mn 0.9%
Cu 13.0%
Mo 22.2%
Ni 5.0%
Rb 1.5%
Se 29.1%
Sr 1.0%
F 0.1%
Cr 4.0%
Zn 15.3%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Кролик на 100 г

183.0
ккал
21.0 г
Белки
0.0 г
Углеводы
11.0 г
Жиры
66.8%
Вода

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Бета-каротин (провитамин A) 1.0 мкг
0.0%
Кобаламин (витамин B₁₂) 4.3 мкг
143.3%
Ниацин (витамин PP) 11.5 мг
57.5%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.5 мг
10.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.25 мг
12.5%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.18 мг
10.0%
Тиамин (витамин B₁) 0.12 мг
8.0%
Токоферол (витамин E) 0.3 мг
2.0%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 3.0 мкг
0.8%
Холин (витамин B₄) 115.0 мг
23.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 335.0 мг
13.4%
Кальций (Ca) 20.0 мг
2.0%
Магний (Mg) 25.0 мг
6.2%
Натрий (Na) 57.0 мг
2.5%
Сера (S) 224.5 мг
22.4%
Фосфор (P) 190.0 мг
27.1%
Хлор (Cl) 40.0 мг
1.7%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Бор (B) 0.005 мг
0.2%
Железо (Fe) 3.3 мг
18.3%
Йод (I) 0.005 мг
3.3%
Кобальт (Co) 0.005 мг
50.0%
Марганец (Mn) 0.02 мг
0.9%
Медь (Cu) 0.13 мг
13.0%
Молибден (Mo) 0.01 мг
22.2%
Никель (Ni) 0.005 мг
5.0%
Рубидий (Rb) 0.015 мг
1.5%
Селен (Se) 0.016 мг
29.1%
Стронций (Sr) 0.02 мг
1.0%
Фтор (F) 0.005 мг
0.1%
Хром (Cr) 0.002 мг
4.0%
Цинк (Zn) 2.3 мг
15.3%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.17 г
11.3%
Омега-6 1.5 г
10.0%
Зола 1.1 г
5.5%
Клетчатка 0.0 г
0.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 0.0 г
0.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 3.2 г
16.0%
Вода 66.8 г
66.8%