Кижуч в фольге с лимоном

Кижуч в фольге с лимоном

20 мин
Легко
1 порц.
261 г / 1 порц.
Кобальт (Co) Витамин B12 Хром (Cr) Омега-3 Селен (Se) Витамин D

Описание

Простой способ приготовить сочную красную рыбу.

Рейтинг

Средний рейтинг:—
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Выложите рыбу на фольгу.
  3. Посолите, поперчите, смажьте маслом.
  4. Сверху положите кружки лимона.
  5. Заверните фольгу и запекайте 15-20 минут.
371
ккал
48.9 г
Белки
1.2 г
Углеводы
18.5 г
Жиры

Похожие рецепты

Теплый салат с кальмарами и перцем
Теплый салат с кальмарами и перцем 439 ккал · 25 мин
Филе трески с овощами
Филе трески с овощами 221 ккал · 30 мин
Глазированная форель с рисом и риетом из авокадо
Глазированная форель с рисом и риетом из авокадо 561 ккал · 35 мин
Салат с клубникой, жареным сыром и мятой
Салат с клубникой, жареным сыром и мятой 487 ккал · 20 мин
Запеченная куриная грудка с брокколи и чесноком
Запеченная куриная грудка с брокколи и чесноком 474 ккал · 30 мин
Лосось, запеченный в фольге с лимоном и укропом
Лосось, запеченный в фольге с лимоном и укропом 550 ккал · 25 мин
Рыба, запеченная в фольге с лимоном и розмарином
Рыба, запеченная в фольге с лимоном и розмарином 311 ккал · 25 мин
Запеченная горбуша с лимоном и укропом на подушке из шпината
Запеченная горбуша с лимоном и укропом на подушке из шпината 316 ккал · 30 мин

Частые вопросы

Как приготовить Кижуч в фольге с лимоном?
Кижуч в фольге с лимоном. Как приготовить за 20 мин. 371 ккал, Б 48 / Ж 18 / У 1.
Калорийность Кижуч в фольге с лимоном?
371 ккал, белки 48 г, жиры 18 г, углеводы 1 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.