Зерненый творог с помидорами
Витамин B12
Много белка
Селен (Se)
Фосфор (P)
Витамин B2
Кальций (Ca)
Описание
Соленый вариант творожного перекуса.
- Разрежьте помидоры черри пополам.
- Смешайте с творогом.
- Добавьте рубленый базилик.
- Полейте оливковым маслом.
295
ккал
25.9 г
Белки
9.0 г
Углеводы
17.7 г
Жиры
2.2 г
Зола
1.2 г
Клетчатка
82.4%
Вода
6.2 г
Сахара
0.18 г
Омега-3
1.18 г
Омега-6
7.1 г
НЖК