Как приготовить Персик, запеченный с творогом?

Персик, запеченный с творогом. Как приготовить за 20 мин. 220 ккал, Б 23 / Ж 6 / У 18.

Калорийность Персик, запеченный с творогом?

220 ккал, белки 23 г, жиры 6 г, углеводы 18 г на порцию.

Персик, запеченный с творогом

Name: Персик, запеченный с творогом
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Персики — 1 шт; Творог 5% — 125 г; Корица молотая — 0.5 ч.л.

20 мин

Легко

1 порц.

288 г / 1 порц.

Много белка Витамин B12 Селен (Se) Фосфор (P) Витамин B2 Витамин B5

Описание

Белковый десерт с фруктами.

Рейтинг

Порций:

220

ккал

23.1 г

Белки

18.2 г

Углеводы

6.7 г

Жиры

2.5 г

Зола

3.7 г

Клетчатка

81.9%

Вода

14.3 г

Сахара

0.3 г

Крахмал

0.08 г

Омега-3

0.28 г

Омега-6

3.8 г

НЖК

Похожие рецепты

Творожный пирог с грушей и сыром 1049 ккал · 40 мин

Рождественский кекс ПП 293 ккал · 55 мин

Творожно-яблочный пирог 664 ккал · 60 мин

Пшённые хлопья с бананами и персиками 281 ккал · 25 мин

Тыквенный ПП-торт с творожной шапкой 312 ккал · 50 мин

Морковный ПП-торт с творожным кремом 507 ккал · 40 мин

Творожная запеканка с грушей и корицей 376 ккал · 40 мин

Запеченное яблоко с творогом и корицей 314 ккал · 25 мин

Частые вопросы

Как приготовить Персик, запеченный с творогом?: Персик, запеченный с творогом. Как приготовить за 20 мин. 220 ккал, Б 23 / Ж 6 / У 18.
Калорийность Персик, запеченный с творогом?: 220 ккал, белки 23 г, жиры 6 г, углеводы 18 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.