Яблочно-творожный десерт

Яблочно-творожный десерт

5 мин
Легко
1 порц.
302 г / 1 порц.
Много белка Витамин B12 Селен (Se) Фосфор (P) Витамин B2 Кальций (Ca)

Описание

Нежный перекус из творога с яблоком и корицей, богатый кальцием и витаминами.

Рейтинг

Средний рейтинг:—
  1. Яблоко вымойте, натрите на крупной тёрке (или нарежьте мелкими кубиками).
  2. Смешайте творог с яблоком и корицей.
  3. Переложите в пиалу и подавайте.
282
ккал
30.5 г
Белки
21.0 г
Углеводы
9.0 г
Жиры

Похожие рецепты

Датский блин-рулет с яблочно-грушевым соусом
Датский блин-рулет с яблочно-грушевым соусом 556 ккал · 25 мин
Творожно-яблочный пирог
Творожно-яблочный пирог 664 ккал · 60 мин
Запеченное яблоко с творогом и корицей
Запеченное яблоко с творогом и корицей 314 ккал · 25 мин
Творожная запеканка с яблоками и корицей (без сахара)
Творожная запеканка с яблоками и корицей (без сахара) 295 ккал · 50 мин
Сладкие драники из яблок и моркови
Сладкие драники из яблок и моркови 355 ккал · 25 мин
Польские рацухи с творогом и яблоками
Польские рацухи с творогом и яблоками 838 ккал · 30 мин
Творожный пирог с грушей и сыром
Творожный пирог с грушей и сыром 1049 ккал · 40 мин
Рождественский кекс ПП
Рождественский кекс ПП 293 ккал · 55 мин

Частые вопросы

Как приготовить Яблочно-творожный десерт?
Яблочно-творожный десерт. Как приготовить за 5 мин. 282 ккал, Б 30 / Ж 9 / У 21.
Калорийность Яблочно-творожный десерт?
282 ккал, белки 30 г, жиры 9 г, углеводы 21 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.