Гречневый продел с грибами

Гречневый продел с грибами

25 мин
Легко
1 порц.
281 г / 1 порц.
Кремний (Si) Кобальт (Co) Медь (Cu) Витамин B5 Селен (Se) Фосфор (P)

Описание

Простой и сытный гарнир или основное блюдо.

Рейтинг

Средний рейтинг:—
  1. Нарежьте лук и грибы.
  2. Обжарьте лук на оливковом масле до прозрачности.
  3. Добавьте грибы и готовьте 5-7 минут.
  4. Всыпьте гречневый продел, перемешайте и залейте бульоном.
  5. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите 15 минут до готовности.
245
ккал
7.1 г
Белки
34.4 г
Углеводы
9.0 г
Жиры

Похожие рецепты

Ячневая каша с грибами
Ячневая каша с грибами 401 ккал · 30 мин
Суп-пюре из шампиньонов (лёгкий)
Суп-пюре из шампиньонов (лёгкий) 152 ккал · 30 мин
Испанская тортилья с грибами и сыром
Испанская тортилья с грибами и сыром 621 ккал · 30 мин
Ризотто с тыквой и шампиньонами
Ризотто с тыквой и шампиньонами 765 ккал · 40 мин
Курица по-пиратски с грибами и овощами
Курица по-пиратски с грибами и овощами 340 ккал · 50 мин
Ленивая паста с грибами, цукини, сыром и сливками
Ленивая паста с грибами, цукини, сыром и сливками 500 ккал · 25 мин
Суп из белых сушеных грибов
Суп из белых сушеных грибов 229 ккал · 60 мин
Линь, тушенный с овощами
Линь, тушенный с овощами 161 ккал · 35 мин

Частые вопросы

Как приготовить Гречневый продел с грибами?
Гречневый продел с грибами. Как приготовить за 25 мин. 245 ккал, Б 7 / Ж 9 / У 34.
Калорийность Гречневый продел с грибами?
245 ккал, белки 7 г, жиры 9 г, углеводы 34 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.