Общая информация о продукте
Кориандр молотый
Специи и пряности
Витамины и минералы
b-car
3.0%
PP
5.0%
B5
1.0%
B10
0.0%
B6
30.0%
B2
1.1%
B1
0.7%
K
29.4%
B9
6.2%
B4
2.0%
K
50.7%
Ca
70.9%
Si
83.3%
Mg
82.5%
Na
1.5%
S
9.0%
P
58.4%
Cl
5.4%
Al
60.0%
B
30.0%
Fe
90.6%
I
0.7%
Mn
82.6%
Cu
100.0%
Mo
22.2%
Ni
2.0%
Rb
10.0%
Se
47.3%
Sr
350.0%
F
10.0%
Cr
10.0%
Zn
31.3%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Кориандр молотый на 100 г
298.0
ккал
12.4 г
Белки
13.1 г
Углеводы
17.8 г
Жиры
8.9%
Вода
41.9 г
Клетчатка
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 150.0 мкг | 3.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 1.0 мг | 5.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.05 мг | 1.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.03 мг | 0.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.6 мг | 30.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.02 мг | 1.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.01 мг | 0.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 35.3 мкг | 29.4% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 25.0 мкг | 6.2% |
| Холин (витамин B₄) | 10.0 мг | 2.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 1267.0 мг | 50.7% |
| Кальций (Ca) | 709.0 мг | 70.9% |
| Кремний (Si) | 25.0 мг | 83.3% |
| Магний (Mg) | 330.0 мг | 82.5% |
| Натрий (Na) | 35.0 мг | 1.5% |
| Сера (S) | 90.0 мг | 9.0% |
| Фосфор (P) | 409.0 мг | 58.4% |
| Хлор (Cl) | 125.0 мг | 5.4% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 30.0 мг | 60.0% |
| Бор (B) | 0.6 мг | 30.0% |
| Железо (Fe) | 16.3 мг | 90.6% |
| Йод (I) | 0.001 мг | 0.7% |
| Марганец (Mn) | 1.9 мг | 82.6% |
| Медь (Cu) | 1.0 мг | 100.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.002 мг | 2.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.1 мг | 10.0% |
| Селен (Se) | 0.026 мг | 47.3% |
| Стронций (Sr) | 7.0 мг | 350.0% |
| Фтор (F) | 0.4 мг | 10.0% |
| Хром (Cr) | 0.005 мг | 10.0% |
| Цинк (Zn) | 4.7 мг | 31.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.2 г |
13.3%
|
| Омега-6 | 5.0 г |
33.3%
|
| Зола | 4.9 г |
24.5%
|
| Клетчатка | 41.9 г |
167.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 30.0 г |
30.0%
|
| Насыщенные жиры | 1.0 г |
5.0%
|
| Вода | 8.9 г |
8.9%
|