Общая информация о продукте
Микс салатных листьев
Зелень
Витамины и минералы
C
10.2%
b-car
88.9%
PP
1.9%
B5
2.6%
B6
4.5%
A
41.1%
B2
4.4%
B1
4.7%
E
1.5%
K
105.2%
B9
9.5%
B4
2.7%
K
7.8%
Ca
3.6%
Mg
3.2%
Na
1.2%
P
4.1%
B
4.0%
V
20.0%
Fe
4.8%
I
1.3%
Co
10.0%
Li
3.0%
Mn
10.9%
Cu
2.9%
Mo
11.1%
Ni
5.0%
Se
1.8%
F
0.1%
Cr
4.0%
Zn
1.2%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Микс салатных листьев на 100 г
15.0
ккал
1.4 г
Белки
2.9 г
Углеводы
0.1 г
Жиры
95.0%
Вода
1.3 г
Клетчатка
0.8 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 9.2 мг | 10.2% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 4443.0 мкг | 88.9% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.38 мг | 1.9% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.13 мг | 2.6% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.09 мг | 4.5% |
| Ретинол (витамин A) | 370.0 мкг | 41.1% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.08 мг | 4.4% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.07 мг | 4.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.22 мг | 1.5% |
| Филлохинон (витамин K) | 126.3 мкг | 105.2% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 38.0 мкг | 9.5% |
| Холин (витамин B₄) | 13.6 мг | 2.7% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 194.0 мг | 7.8% |
| Кальций (Ca) | 36.0 мг | 3.6% |
| Магний (Mg) | 13.0 мг | 3.2% |
| Натрий (Na) | 28.0 мг | 1.2% |
| Фосфор (P) | 29.0 мг | 4.1% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бор (B) | 0.08 мг | 4.0% |
| Ванадий (V) | 0.002 мг | 20.0% |
| Железо (Fe) | 0.86 мг | 4.8% |
| Йод (I) | 0.002 мг | 1.3% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Литий (Li) | 0.003 мг | 3.0% |
| Марганец (Mn) | 0.25 мг | 10.9% |
| Медь (Cu) | 0.029 мг | 2.9% |
| Молибден (Mo) | 0.005 мг | 11.1% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Селен (Se) | 0.001 мг | 1.8% |
| Фтор (F) | 0.005 мг | 0.1% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 0.18 мг | 1.2% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.06 г |
4.0%
|
| Омега-6 | 0.02 г |
0.1%
|
| Зола | 0.62 г |
3.1%
|
| Клетчатка | 1.3 г |
5.2%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.78 г |
1.6%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.02 г |
0.1%
|
| Вода | 94.98 г |
95.0%
|