Общая информация о продукте

Соевое молоко — пищевая ценность и состав КБЖУ

Соевое молоко

Растительное "молоко"

Витамины и минералы
PP 2.5%
B5 3.0%
B6 2.0%
A 0.1%
B2 3.9%
B1 4.0%
E 0.7%
K 2.1%
B9 3.8%
B4 5.0%
K 5.2%
Ca 3.0%
Mg 5.6%
Na 0.7%
S 6.0%
P 7.9%
Cl 0.7%
Al 0.2%
B 9.0%
Fe 3.3%
Co 10.0%
Mn 7.4%
Cu 12.0%
Se 3.6%
Sr 5.0%
F 0.5%
Zn 1.5%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Соевое молоко на 100 г

33.0
ккал
2.8 г
Белки
1.5 г
Углеводы
1.8 г
Жиры
93.0%
Вода
0.3 г
Клетчатка
0.7 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Ниацин (витамин PP) 0.5 мг
2.5%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.15 мг
3.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.04 мг
2.0%
Ретинол (витамин A) 1.0 мкг
0.1%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.07 мг
3.9%
Тиамин (витамин B₁) 0.06 мг
4.0%
Токоферол (витамин E) 0.1 мг
0.7%
Филлохинон (витамин K) 2.5 мкг
2.1%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 15.0 мкг
3.8%
Холин (витамин B₄) 25.0 мг
5.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 130.0 мг
5.2%
Кальций (Ca) 30.0 мг
3.0%
Магний (Mg) 22.5 мг
5.6%
Натрий (Na) 15.0 мг
0.7%
Сера (S) 60.0 мг
6.0%
Фосфор (P) 55.0 мг
7.9%
Хлор (Cl) 15.0 мг
0.7%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Бор (B) 0.18 мг
9.0%
Железо (Fe) 0.6 мг
3.3%
Кобальт (Co) 0.001 мг
10.0%
Марганец (Mn) 0.17 мг
7.4%
Медь (Cu) 0.12 мг
12.0%
Селен (Se) 0.002 мг
3.6%
Стронций (Sr) 0.1 мг
5.0%
Фтор (F) 0.02 мг
0.5%
Цинк (Zn) 0.23 мг
1.5%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.2 г
13.3%
Омега-6 0.9 г
6.0%
Зола 0.4 г
2.0%
Клетчатка 0.3 г
1.2%
Сахара (моно- и дисахариды) 0.7 г
1.4%
Крахмал и декстрины 0.1 г
0.1%
Насыщенные жиры 0.3 г
1.5%
Вода 93.0 г
93.0%