Общая информация о продукте
Вишня сушеная
Сухофрукты
Витамины и минералы
b-car
4.6%
PP
0.5%
B5
2.0%
B6
2.5%
A
4.2%
B2
2.8%
B1
1.3%
E
0.7%
K
2.5%
B9
0.5%
B4
1.0%
K
24.0%
Ca
6.5%
Si
0.8%
Mg
10.6%
Na
0.4%
S
1.5%
P
11.1%
Cl
0.4%
Al
0.3%
B
1.5%
Fe
7.8%
Mn
13.0%
Cu
10.0%
Ni
5.0%
Rb
8.0%
Se
9.1%
Sr
2.0%
F
0.2%
Zn
1.3%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Вишня сушеная на 100 г
290.0
ккал
1.5 г
Белки
73.0 г
Углеводы
0.4 г
Жиры
18.0%
Вода
5.0 г
Клетчатка
55.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 230.0 мкг | 4.6% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.1 мг | 0.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.1 мг | 2.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.05 мг | 2.5% |
| Ретинол (витамин A) | 38.0 мкг | 4.2% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.05 мг | 2.8% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.02 мг | 1.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.1 мг | 0.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 3.0 мкг | 2.5% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 2.0 мкг | 0.5% |
| Холин (витамин B₄) | 5.0 мг | 1.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 600.0 мг | 24.0% |
| Кальций (Ca) | 65.0 мг | 6.5% |
| Кремний (Si) | 0.25 мг | 0.8% |
| Магний (Mg) | 42.5 мг | 10.6% |
| Натрий (Na) | 10.0 мг | 0.4% |
| Сера (S) | 15.0 мг | 1.5% |
| Фосфор (P) | 77.5 мг | 11.1% |
| Хлор (Cl) | 10.0 мг | 0.4% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.15 мг | 0.3% |
| Бор (B) | 0.03 мг | 1.5% |
| Железо (Fe) | 1.4 мг | 7.8% |
| Марганец (Mn) | 0.3 мг | 13.0% |
| Медь (Cu) | 0.1 мг | 10.0% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.08 мг | 8.0% |
| Селен (Se) | 0.005 мг | 9.1% |
| Стронций (Sr) | 0.04 мг | 2.0% |
| Фтор (F) | 0.01 мг | 0.2% |
| Цинк (Zn) | 0.2 мг | 1.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.01 г |
0.1%
|
| Зола | 1.2 г |
6.0%
|
| Клетчатка | 5.0 г |
20.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 55.0 г |
110.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.05 г |
0.2%
|
| Вода | 18.0 г |
18.0%
|