Как приготовить Творог с хлореллой и зеленью?

Творог с хлореллой и зеленью. Как приготовить за 5 мин. 353 ккал, Б 50 / Ж 14 / У 6.

Калорийность Творог с хлореллой и зеленью?

353 ккал, белки 50 г, жиры 14 г, углеводы 6 г на порцию.

Творог с хлореллой и зеленью

Name: Творог с хлореллой и зеленью
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Хлорелла — 1 ч.л.; Творог 5% — 275 г; Укроп (зелень) — 9 г; Соль морская — 2 щепотка

5 мин

Легко

1 порц.

290 г / 1 порц.

Много белка Селен (Se) Витамин B12 Фосфор (P) Витамин B2 Витамин K

Описание

Белковый перекус с суперфудом.

Рейтинг

Порций:

353

ккал

50.5 г

Белки

6.4 г

Углеводы

14.3 г

Жиры

4.2 г

Зола

0.2 г

Клетчатка

73.2%

Вода

5.0 г

Сахара

0.17 г

Омега-3

0.55 г

Омега-6

8.3 г

НЖК

Похожие рецепты

Крошка картошка с творогом и зеленью 371 ккал · 60 мин

Корзинки с курицей и творогом 453 ккал · 40 мин

Молдавские плацинды с творогом 754 ккал · 60 мин

Куриные котлеты с жареной редиской 517 ккал · 30 мин

Драники из тыквы с печенью трески 508 ккал · 30 мин

Диетический суп с шампиньонами и куриной грудкой 125 ккал · 30 мин

Тост со сливочным сыром, яйцом пашот и креветками 369 ккал · 20 мин

Омлет с креветками, томатами и авокадо 393 ккал · 20 мин

Частые вопросы

Как приготовить Творог с хлореллой и зеленью?: Творог с хлореллой и зеленью. Как приготовить за 5 мин. 353 ккал, Б 50 / Ж 14 / У 6.
Калорийность Творог с хлореллой и зеленью?: 353 ккал, белки 50 г, жиры 14 г, углеводы 6 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.