Как приготовить Холодник из щавеля на воде?

Холодник из щавеля на воде. Как приготовить за 40 мин. 130 ккал, Б 4 / Ж 4 / У 18.

Калорийность Холодник из щавеля на воде?

130 ккал, белки 4 г, жиры 4 г, углеводы 18 г на порцию.

Холодник из щавеля на воде

Name: Холодник из щавеля на воде
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Русская
Ingredients: Щавель — 100 г; Вода, газированная вода — 700 мл; Яблочный уксус — 4 ч.л.; Сахар-песок — 2 ч.л.; Соль поваренная — 4 щепотка; Огурцы грунтовые — 1 шт; Редис — 4 шт; Картофель — 275 г; Яйцо куриное — 1 шт; Укроп (зелень) — 6 г; Лук зеленый (перо) — 8 г; Сметана 20% — 60 г

40 мин

Легко

4 порц.

359 г / 1 порц.

Фтор (F) Витамин C Марганец (Mn) Витамин K Калий (K) Фосфор (P)

Описание

Освежающий летний холодный суп со щавелем, овощами и яйцом

Рейтинг

Порций:

130.0

ккал

4.4 г

Белки

18.05 г

Углеводы

4.775 г

Жиры

2.3 г

Зола

2.4 г

Клетчатка

91.6%

Вода

4.6 г

Сахара

10.3 г

Крахмал

0.06 г

Омега-3

0.3 г

Омега-6

2.4 г

НЖК

Похожие рецепты

Холодный свекольник 179 ккал · 40 мин

Окрошка с языком и белым квасом 288 ккал · 150 мин

Польский борщ 257 ккал · 90 мин

Весенний салат с яйцом, огурцом и редисом 298 ккал · 15 мин

Щавелевый суп с яйцом и мясом классический 267 ккал · 120 мин

Белорусский холодник с кефиром и картошкой 263 ккал · 40 мин

Окрошка на кефире и квасе с картошкой, огурцом и редиской 176 ккал · 25 мин

Окрошка на квасе с индейкой, редиской, огурцом и яйцом 227 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Холодник из щавеля на воде?: Холодник из щавеля на воде. Как приготовить за 40 мин. 130 ккал, Б 4 / Ж 4 / У 18.
Калорийность Холодник из щавеля на воде?: 130 ккал, белки 4 г, жиры 4 г, углеводы 18 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.