Как приготовить Сморреброд с сельдью и свеклой?

Сморреброд с сельдью и свеклой. Как приготовить за 20 мин. 547 ккал, Б 25 / Ж 31 / У 41.

Калорийность Сморреброд с сельдью и свеклой?

547 ккал, белки 25 г, жиры 31 г, углеводы 41 г на порцию.

Сморреброд с сельдью и свеклой

Name: Сморреброд с сельдью и свеклой
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Сельдь атлантическая жирная — 100 г; Хлеб «Ржаной формовой» (100% рожь) — 60 г; Свекла — 100 г; Хрен столовый — 1 ч.л.; Майонез «Провансаль» 67% жирности — 1 ст.л.; Горчица зернистая — 2 ч.л.; Лук красный — 0.25 шт; Лук зеленый (перо) — 1 шт; Соль поваренная — 1 щепотка

20 мин

Легко

1 порц.

370 г / 1 порц.

Витамин B12 Кремний (Si) Витамин D Кобальт (Co) Омега-3 Хром (Cr)

Описание

Датский бутерброд с сельдью, свеклой и сливочным хреном на ржаном хлебе

Рейтинг

Порций:

547

ккал

25.3 г

Белки

41.8 г

Углеводы

31.4 г

Жиры

4.7 г

Зола

9.1 г

Клетчатка

70.7%

Вода

10.7 г

Сахара

27.4 г

Крахмал

2.49 г

Омега-3

7.5 г

Омега-6

5.7 г

НЖК

Похожие рецепты

Фаршированная свекла с яйцами, яблоком, сельдью и орехами 407 ккал · 60 мин

Торт-салат «Селёдка под шубой» 597 ккал · 240 мин

Бутерброды из черного хлеба с селёдкой и скумбрией 502 ккал · 20 мин

Датский смёрребрёд с сельдью карри 726 ккал · 15 мин

Тартар из говядины 474 ккал · 20 мин

Салат «Острые яйца» 430 ккал · 20 мин

Картофельный салат по-немецки 330 ккал · 30 мин

Холодный свекольник 179 ккал · 40 мин

Частые вопросы

Как приготовить Сморреброд с сельдью и свеклой?: Сморреброд с сельдью и свеклой. Как приготовить за 20 мин. 547 ккал, Б 25 / Ж 31 / У 41.
Калорийность Сморреброд с сельдью и свеклой?: 547 ккал, белки 25 г, жиры 31 г, углеводы 41 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.