Как приготовить Картофельный крем-суп со сливками?

Картофельный крем-суп со сливками. Как приготовить за 35 мин. 222 ккал, Б 9 / Ж 12 / У 19.

Калорийность Картофельный крем-суп со сливками?

222 ккал, белки 9 г, жиры 12 г, углеводы 19 г на порцию.

Картофельный крем-суп со сливками

Name: Картофельный крем-суп со сливками
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Карбонад (свиной) — 35 г; Сливки 20% — 15 мл; Картофель — 0.75 шт; Чеснок — 1 зубчик; Масло подсолнечное (рафинированное) — 6 мл; Лук репчатый — 0.25 шт; Аджика острая — 0.5 ч.л.; Петрушка (зелень) — 1 веточка; Соль поваренная — 1 г; Вода, газированная вода — 250 мл

35 мин

Легко

1 порц.

419 г / 1 порц.

Фтор (F) Витамин K Калий (K) Витамин C Витамин B6 Фосфор (P)

Описание

Нежный крем-суп из картофеля со сливками и карбонадом

Рейтинг

Порций:

222

ккал

9.7 г

Белки

19.2 г

Углеводы

12.0 г

Жиры

3.0 г

Зола

2.4 г

Клетчатка

89.7%

Вода

2.1 г

Сахара

13.7 г

Крахмал

0.06 г

Омега-3

3.77 г

Омега-6

3.6 г

НЖК

Похожие рецепты

Жаркое из говядины и картошки по-грузински 200 ккал · 90 мин

Чечевичная похлебка с бараниной 254 ккал · 90 мин

Картофельный суп-пюре с хреном и беконом 370 ккал · 30 мин

Традиционный испанский суп-рагу Пучеро 323 ккал · 120 мин

Суп харчо 286 ккал · 120 мин

Чечевичный суп-пюре по-турецки 286 ккал · 30 мин

Сибирский борщ с фаршем, свеклой и фрикадельками 193 ккал · 75 мин

Русские щи с репой 561 ккал · 120 мин

Частые вопросы

Как приготовить Картофельный крем-суп со сливками?: Картофельный крем-суп со сливками. Как приготовить за 35 мин. 222 ккал, Б 9 / Ж 12 / У 19.
Калорийность Картофельный крем-суп со сливками?: 222 ккал, белки 9 г, жиры 12 г, углеводы 19 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.