Общая информация о продукте
Чука
Водоросли
Витамины и минералы
C
2.2%
b-car
1.4%
PP
2.5%
B5
4.0%
B6
2.5%
A
1.3%
B2
5.6%
B1
3.3%
E
10.0%
K
25.0%
B9
5.0%
B4
2.0%
K
2.0%
Ca
15.0%
Mg
25.0%
Na
34.8%
P
8.6%
Cl
52.2%
B
2.5%
Fe
8.3%
I
66.7%
Co
20.0%
Mn
4.3%
Cu
10.0%
Mo
11.1%
Ni
5.0%
Se
1.8%
F
5.0%
Cr
10.0%
Zn
2.7%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Чука на 100 г
90.0
ккал
1.0 г
Белки
12.0 г
Углеводы
4.0 г
Жиры
79.0%
Вода
2.5 г
Клетчатка
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 2.0 мг | 2.2% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 70.0 мкг | 1.4% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.5 мг | 2.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.2 мг | 4.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.05 мг | 2.5% |
| Ретинол (витамин A) | 12.0 мкг | 1.3% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.1 мг | 5.6% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.05 мг | 3.3% |
| Токоферол (витамин E) | 1.5 мг | 10.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 30.0 мкг | 25.0% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 20.0 мкг | 5.0% |
| Холин (витамин B₄) | 10.0 мг | 2.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 50.0 мг | 2.0% |
| Кальций (Ca) | 150.0 мг | 15.0% |
| Магний (Mg) | 100.0 мг | 25.0% |
| Натрий (Na) | 800.0 мг | 34.8% |
| Фосфор (P) | 60.0 мг | 8.6% |
| Хлор (Cl) | 1200.0 мг | 52.2% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бор (B) | 0.05 мг | 2.5% |
| Железо (Fe) | 1.5 мг | 8.3% |
| Йод (I) | 0.1 мг | 66.7% |
| Кобальт (Co) | 0.002 мг | 20.0% |
| Марганец (Mn) | 0.1 мг | 4.3% |
| Медь (Cu) | 0.1 мг | 10.0% |
| Молибден (Mo) | 0.005 мг | 11.1% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Селен (Se) | 0.001 мг | 1.8% |
| Фтор (F) | 0.2 мг | 5.0% |
| Хром (Cr) | 0.005 мг | 10.0% |
| Цинк (Zn) | 0.4 мг | 2.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.0 г |
0.0%
|
| Зола | 3.5 г |
17.5%
|
| Клетчатка | 2.5 г |
10.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
0.0%
|
| Вода | 79.0 г |
79.0%
|