Общая информация о продукте
Креветка (тигровая, крупная)
Ракообразные и моллюски
Витамины и минералы
C
1.1%
B12
50.0%
PP
12.5%
B5
10.0%
B6
5.0%
A
6.7%
B2
1.7%
B1
2.0%
E
14.7%
K
0.1%
B9
1.0%
B4
15.0%
K
10.0%
Ca
8.0%
Mg
10.0%
Na
7.0%
S
14.0%
P
31.4%
Cl
32.6%
Al
0.2%
B
1.0%
Fe
2.8%
I
60.0%
Co
10.0%
Mn
4.3%
Cu
40.0%
Ni
50.0%
Rb
6.0%
Se
72.7%
Sr
2.0%
F
0.4%
Cr
110.0%
Zn
10.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Креветка (тигровая, крупная) на 100 г
87.0
ккал
20.1 г
Белки
0.0 г
Углеводы
0.7 г
Жиры
77.0%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 1.0 мг | 1.1% |
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 1.5 мкг | 50.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 2.5 мг | 12.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.5 мг | 10.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.1 мг | 5.0% |
| Ретинол (витамин A) | 60.0 мкг | 6.7% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.03 мг | 1.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.03 мг | 2.0% |
| Токоферол (витамин E) | 2.2 мг | 14.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 0.1 мкг | 0.1% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 4.0 мкг | 1.0% |
| Холин (витамин B₄) | 75.0 мг | 15.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 250.0 мг | 10.0% |
| Кальций (Ca) | 80.0 мг | 8.0% |
| Магний (Mg) | 40.0 мг | 10.0% |
| Натрий (Na) | 160.0 мг | 7.0% |
| Сера (S) | 140.0 мг | 14.0% |
| Фосфор (P) | 220.0 мг | 31.4% |
| Хлор (Cl) | 750.0 мг | 32.6% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.08 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.02 мг | 1.0% |
| Железо (Fe) | 0.5 мг | 2.8% |
| Йод (I) | 0.09 мг | 60.0% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.1 мг | 4.3% |
| Медь (Cu) | 0.4 мг | 40.0% |
| Никель (Ni) | 0.05 мг | 50.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.06 мг | 6.0% |
| Селен (Se) | 0.04 мг | 72.7% |
| Стронций (Sr) | 0.04 мг | 2.0% |
| Фтор (F) | 0.015 мг | 0.4% |
| Хром (Cr) | 0.055 мг | 110.0% |
| Цинк (Zn) | 1.6 мг | 10.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.3 г |
20.0%
|
| Омега-6 | 0.4 г |
2.7%
|
| Зола | 2.0 г |
10.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.15 г |
0.8%
|
| Вода | 77.0 г |
77.0%
|