Как приготовить Драники из кабачков и картофеля?

Драники из кабачков и картофеля. Как приготовить за 25 мин. 386 ккал, Б 10 / Ж 24 / У 31.

Калорийность Драники из кабачков и картофеля?

386 ккал, белки 10 г, жиры 24 г, углеводы 31 г на порцию.

Драники из кабачков и картофеля

Name: Драники из кабачков и картофеля
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Русская
Ingredients: Кабачки (цуккини) — 1 шт; Картофель — 4 шт; Лук зеленый (перо) — 30 г; Яйцо куриное — 1 шт; Мука пшеничная «Высшего сорта» — 2 ст.л.; Сметана 20% — 150 г; Икра щуки пробойная — 50 г; Редис — 80 г; Масло подсолнечное (рафинированное) — 60 мл; Соль поваренная — 4 щепотка; Перец черный молотый — 4 щепотка

25 мин

Легко

4 порц.

310 г / 1 порц.

Витамин H Кремний (Si) Витамин E Витамин B12 Витамин C Калий (K)

Описание

Хрустящие драники из молодых кабачков и картофеля со сметаной и имитированной щучьей икрой

Рейтинг

Порций:

386.0

ккал

10.625 г

Белки

31.6 г

Углеводы

24.675 г

Жиры

3.2 г

Зола

4.2 г

Клетчатка

77.1%

Вода

4.5 г

Сахара

23.4 г

Крахмал

0.13 г

Омега-3

9.54 г

Омега-6

6.8 г

НЖК

Похожие рецепты

Драники картофельные 1150 ккал · 25 мин

Польский борщ 257 ккал · 90 мин

Осенний киш с лисичками и цветной капустой 1001 ккал · 90 мин

Яйца по-шотландски с картошкой 606 ккал · 60 мин

Белорусские колдуны из картофеля 491 ккал · 50 мин

Кацу карри с курицей 616 ккал · 45 мин

Слоёные лепёшки с фаршем и картофелем 675 ккал · 40 мин

Курник из индейки и блинов 690 ккал · 90 мин

Частые вопросы

Как приготовить Драники из кабачков и картофеля?: Драники из кабачков и картофеля. Как приготовить за 25 мин. 386 ккал, Б 10 / Ж 24 / У 31.
Калорийность Драники из кабачков и картофеля?: 386 ккал, белки 10 г, жиры 24 г, углеводы 31 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.